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Sessioni introduttive d'aula

Per un primo incontro con lo Zen e la Meditazione Vigile, per conoscerne gli effetti e i benefici, e per scoprirne i rapporti con il mondo del lavoro e delle imprese


Seminari residenziali e intensivi di pratica

Intensivi teorico-pratici di una, due o tre giornate, svolti in luoghi particolarmente tranquilli e suggestivi, per consentire una completa immersione nello spirito della disciplina e per aggiungere al seminario il valore di una pausa e di un momento di intensa rigenerazione psico-fisica

Formazione e avvio di gruppi per la pratica in azienda

Il modo migliore per inserire e consolidare stabilmente una buona pratica in aziende e organizzazioni


Protocollo graduale di apprendimento

Un programma guidato, graduale e progressivo, per apprendere le principali tecniche di Zen e Mindfulness e per sperimentarne i benefici nella vita e nel lavoro